Bewegung neu verstehen, leichter pflegen

Seminar:

„Gesund bewegen in der Pflege – einfach, effektiv und alltagstauglich“

Basisseminar

Beschreibung:

Pflege ist Bewegung – und gleichzeitig eine der größten körperlichen Herausforderungen im Berufsalltag. Heben, Lagern, Transferieren und Mobilisieren gehören täglich dazu und führen häufig zu Überlastung, Schmerzen und Erschöpfung. Gleichzeitig sind viele Bewegungsabläufe wenig effizient und kosten unnötig Kraft.

Was dabei oft übersehen wird:
Bewegung entsteht im Gehirn – und wird durch die Verarbeitung von Informationen gesteuert.

In diesem praxisnahen Seminar erfahren Sie, wie Bewegung aus neurophysiologischer Sicht funktioniert und wie Sie dieses Wissen gezielt nutzen können, um Bewegungen bei Pflegeempfängern sicherer, effizienter und leichter zu gestalten.

Gleichzeitig richtet sich der Blick auch auf Sie selbst:
Sie lernen gezielte Übungen kennen, die auf typische Beschwerden von Pflegekräften wie Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen sowie Stressbelastung abgestimmt sind. Diese Übungen sind individuell anpassbar und helfen Ihnen, Ihren Arbeitsalltag langfristig gesünder und leichter zu gestalten.

Für mehr Effizienz, Sicherheit und spürbare Entlastung im Pflegealltag.

Das erwartet Sie: 

• verstehen, wie Bewegung aus neurophysiologischer Sicht entsteht
• Zusammenhang von Wahrnehmung, Nervensystem und Bewegungsqualität
• neurozentrierte, individuell anpassbare Übungen für typische Erkrankungen in der Pflege
• praktische Anwendungen für Transfers, Positionierung und Mobilisation

Typische Effekte:

• weniger körperliche Belastung im Arbeitsalltag
• reduzierte Schmerzen (z. B. Rücken, Nacken, Gelenke)
• mehr Sicherheit und Effizienz bei Transfers und Bewegungen
• Förderung der Eigenaktivität von Pflegeempfängern

Besonderes Highlight:

Inklusive Workbook – mit individuell angepassten Übungen – sofort umsetzbar im Arbeitsalltag